Boken är en berättelse om kampen mot värk och kronisk smärta. Så här skriver författ-aren om boken:

   Smärta är ett vitt begrepp och kan ha sitt ursprung i en mängd olika faktorer och problem, men hur smärta upplevs kan bara beskrivas av den som själv är drabbad. 
   Genom att berätta om mina erfarenheter vill jag bidra till att förkorta och förenkla vägen till ett bra liv för andra som drab-bats av smärta i allmänhet och diskbråck i synnerhet.
 I bokens avslutande kapitel berättar min fru om hur det är att leva med en person som har ständig smärta. Här finns också intervjuer med en över-läkare en sjuksköterska, och en farmaceut." 

Alla tjejer upplever mensen på olika sätt.
Vissa tjejer får ont i magen och känner sig spänd och uppblåst som en ballong, medan andra tjejer blir sugen på godis som choklad, söta eller salta godisbitar, det är olika för alla.
   En del tjejer blir sura och griniga, medan andra känner nästan inget alls. Oavsett hur du känner, så är allt det jag berättat om helt ”normalt”. Mens är inget att skämmas över, man ska tvärtom vara stolt över sin mens.
   När man fått sin mens är man på väg att bli vuxen, kroppen har mognat och man är på väg att bli kvinna.
   Det är bra att alltid ha med sig ett mensskydd. Då behöver man aldrig bli överraskad och hamna i pinsamma situationer.
   Var stolt över din mens!

Alla i byn säger att det är en övergiven hund och mamma och pappa lägger till: ”Du får inte klappa Potchi. Det är en hemlös hund. Han kan vara smittad. Och du får inte ge honom mat.”
   Första gången pojken ser Potchi ligger han under en palm, den som ser ut som en jättestor ananas.

   Pojken är 12 år och han bor med sin mamma och pappa i den vita stenlängan i en liten by i Portugal, nära Atlantkusten, där hans farfar föddes för länge sen.
   Pojken gillar Potchi och vill bli vän med honom, så han både klappar och ger honom mat, trots föräldrarnas förmanande ord.